🌙BOA NOITE SER DIVINO! EU GOSTO DE ESTAR COM VOCÊ! É MUITO BOM!

❤💕💖Ao encerrar mais um dia, convido você a se retirar ao seu quarto e orar a Deus com fé. Lembre-se: Ele te ouve em secreto e conhece cada anseio do seu coração. Não subestime o poder da oração, pois é nesse momento de intimidade que encontramos paz e renovação!

“Mas tu, quando orares, entra no teu quarto, e, fechando a porta, ora a teu Pai, que está em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará.” (Mateus 6:6)

💝❤💝Desejo a você um bom descanso, pois amanhã é um novo dia, repleto de oportunidades para tentar novamente o que não deu certo. A cada amanhecer, Deus nos presenteia com uma nova chance de recomeçar.

“As misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos; porque as suas misericórdias não têm fim.” (Lamentações 3:22)

💕💕💕E não se esqueça: “Se Deus não estiver na cidade, em vão vigia o sentinela.” Que a presença d'Ele seja sua proteção e guia em todos os momentos da sua vida.

"Se o SENHOR não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam; se o SENHOR não guardar a cidade, em vão vigia a sentinela." (Salmos 127:1)

“Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes no teu próprio entendimento.” (Provérbios 3:5)

🌺🌺🌺Que a paz do Senhor Jesus, o Sumo Sacerdote, esteja com você e que Seus sonhos sejam restauradores e seus projetos realizados ser divino, porque você não nasceu por acidente, teve um propósito!

“O Senhor é o meu pastor; nada me faltará.” (Salmo 23:1)

“E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus.” (Romanos 8:28)

💥Muita Luz💥

 BOM DIAA! QUE BOM ESTAR COM VOCÊ PELA MANHÃ!    

                                                                                    💕💕💕Hoje é um novo dia, repleto de oportunidades e possibilidades. Que cada momento que você viver seja abençoado por Deus, trazendo luz e inspiração para sua jornada. Que as pequenas coisas, como o canto dos pássaros ou o aroma do café fresco, possam aquecer seu coração e renovar suas energias.

💕☕💕☕💕☕Gostaria muito de compartilhar um café bem docinho com você, onde possamos conversar sobre a vida, trocar ideias e celebrar as bênçãos que nos cercam. A companhia de bons amigos torna os dias mais leves e alegres, não é mesmo? 

💝💖💝💖Então, convido você a aproveitar este dia com gratidão e esperança. Que ele seja repleto de sorrisos e momentos especiais. Estou aqui torcendo para que tudo ocorra da melhor maneira possível!

Tenha um dia maravilhoso! ☕✨

 🧠A REABILITAÇÃO DA MEMÓRIA OU REABILITAÇÃO COGNITIVA🧠

⭐RESTAURAÇÃO DAS PERDAS DE FUNCIONALIDADE EM PORTADORES DO MAL DE ALZHEIMER, PORTADORES DO MAL DE PARKINSON E DEMÊNCIA DE LEWY

Por: Gerontólogo Lúcio Monteiro de Castro

Site: www.google.com.br

WhatsApp: (31)99102-7419

                                                                                      “A memória é a capacidade humana de conservar e de reproduzir impressões sensoriais, vivências psíquicas, imagens mentais e elaborações intelectuais”. 

      🧠A nossa memória é constituída por várias capacidades que interagem entre si e têm origem em dados de natureza visual, auditiva, motora, olfativa e gustativa. Estes dados são de natureza sensorial, mas também intelectual.

      🧠A MEMÓRIA E O PROCESSO DE APRENDIZAGEM

O processo de aprendizagem pressupõe implicitamente a memória como condição. Neste sentido, a memória é considerada o suporte fundamental de todo o processo de aprendizagem.

      🧠Sem memória, as aprendizagens realizadas pelo ser humano estariam permanentemente na fase de aquisição. Por exemplo, um determinado conteúdo só é apreendido se ficar retido ou memorizado.

      🧠Infelizmente, as crianças com dificuldades no processo de memória apresentam dificuldades em aprender. Assim como, crianças com dificuldades de aprendizagem revelam dificuldades na retenção e processamento de novas informações.

            🤔COMO TREINAR A MEMÓRIA?

      👨🏽‍🏫As estratégias a utilizar com crianças com dificuldades no processo de memória são muito importantes para a aprendizagem e armazenamento de informação e podem contribuir para o desenvolvimento de diferentes habilidades cognitivas, como a memória.

      🧠👨🏽‍🏫A repetição de uma determinada informação, atividade ou conteúdo permite que se mantenha na memória a curto prazo, de tal forma que passe para memória a longo prazo. A memória a longo prazo é a capacidade de recordar uma quantidade substancial de informação durante períodos de tempo bastante longos. É neste tipo de memória que encontramos armazenadas as nossas aprendizagens mais significativas, como por exemplo, informações relativas à nossa identidade ou informações que usamos com muita frequência no nosso quotidiano.

Os jogos educativos são um excelente recurso para treinar, testar e estimular a memória, mas também contribuem para a melhorar a capacidade cognitiva.

      🧠Todos conhecemos os típicos jogos de memória, mas, na realidade, para treinarmos a  nossa memória podemos utilizar outros jogos ou recursos que ajudam igualmente a aprimorá-la, como é o caso dos que apresentarei em seguida:

      💥🧠Treinamento de memória: Incluir técnicas de memorização específicas, como a técnica do loci ou a técnica das cartas. Estas técnicas podem ser ensinadas e praticadas para melhorar a capacidade de memorização.

🧠Técnica do loci: Também conhecida como "memória dos lugares", essa técnica envolve associar informações a lugares ou caminhos familiares. Por exemplo, se você precisar se lembrar de uma lista de compras, pode associar cada item à uma sala ou cômodo em sua casa. Quando chegar em casa, você pode percorrer mentalmente o caminho e se lembrar de cada item da lista.

🧠Técnica das cartas: Essa técnica envolve associar informações a cartas de baralho. Por exemplo, se você precisar se lembrar de uma lista de palavras, pode associar cada palavra a uma carta. Quando for revisar a lista, você pode visualizar cada carta e se lembrar da palavra associada.

🧠Repetição: essa técnica consiste em revisar as informações periodicamente, a cada vez espaçando mais o intervalo de tempo entre as revisões. Isso ajuda a fixar a informação na memória de longo prazo.

🧠Associação: Essa técnica envolve criar associações mentais entre novas informações e coisas já conhecidas. Por exemplo, se você precisar se lembrar de uma nova palavra em outro idioma, pode associá-la a uma palavra semelhante em sua própria língua ou a uma imagem que lhe é familiar.

🧠Tábua de atividades da vida diária

         A Placa de A.V.D (Atividades de Vida Diária) é ideal para pacientes indicados para terapia ocupacional, em que a placa de A.V.D ajudará os usuários em realizar certos tipos de funções e tarefas que são comumente feitas no dia a dia deles.

         Para isso, a Placa de A.V.D tem diversas ferramentas, propositalmente anexadas a placa, para que o paciente possa realizar e utilizar os utensílios de acordo com suas necessidades, como por exemplo, acender uma luz ou algum interruptor. 

         A reabilitação neuropsicológica é uma ferramenta a ser utilizada com pessoas que por motivo de doença ou lesão incapacitante, buscam promover o bem estar físico, psicológico, social, educacional e no trabalho.

  A primeira região cerebral a ser danificada pelo mal de Alzheimer são as células que se encontram no hipocampo, dessa forma a memória é afetada, principalmente a memória a curto prazo (Informações recentemente aprendidas)

      Atuo na reabilitação cognitiva que é o tratamento não farmacológico mas que é complementar deste. Tem o objetivo de restaurar perdas de funcionalidade causadas pela doença de Alzheimer, doença de Parkinson e a demência de Lewy.

      Dessa forma aplico técnicas que irão reduzir o impacto dessas patologias no bem-estar diário dos pacientes como:

👉🏾Treinos cognitivos com jogos e atividades que estimulam as funções em declínio;

👉🏾Utilização da tábua de AVD'S e AIVD'S (Atividades de Vida Diária) e (Atividades Instrumentais de Vida Diária)

👉🏾Exercícios de coordenação motora e retorno de movimentos para punho, mãos e dedos;

👉🏾Musicoterapia;

👉🏾Resolução de quebra-cabeças e problemas de lógica;

👉🏾Desenvolvimento de desafios de memória, como tomar banho de olhos fechados para lembrar-se onde estão os objetos no banheiro;

👉🏾Planejar com as famílias atividades de vida diária que o paciente possa realizar para que sua rotina seja agradável e gratificante.

      Existem várias formas de melhorar a memória: podem ser feitos exercícios com foco na memória de curto prazo, na de longo prazo ou na memória de reminiscência, que se foca em relembrar fatos significativos da vida do paciente.

      Lembre-se sempre de nunca deixar com que a pessoa com Alzheimer se sinta “testada”. Faça tudo da forma mais natural possível, sempre em tom de leveza, bom humor e simplicidade.

      Contar histórias trabalham o raciocínio lógico, depois pergunte detalhes da história, como o nome dos personagens, quem era filho de quem, onde aconteceu a história e etc.

       Você achou meu trabalho interessante? Gostaria de saber mais sobre a reabilitação cognitiva ou outros assuntos pertinentes à Gerontolologia? Associe-se à ABG (Associação Brasileira de Gerontologia) ou veja Lúcio Monteiro de Castro no www.google.com.br

أن أقاتل من أجل تعظيم مهنتي ، وأن أمارسها وفقًا لمعايير جديرة بالأخلاق ، وأن أكون حازمًا وعازمًا في ممارسة العمل مع كبار السن الموكلين إلي ، وأتصرف بأمانة وإخلاص وشرف ، لا للتشهير بالآخر. المهنيين وعدم مهاجمة النوايا الحسنة للناس. أعدك ، في ممارسة مهنتي ، برعاية المسنين ، باستخدام المعرفة العلمية والبشرية والتكنولوجية والإدارية لصالح نوعية حياتهم. ممارسة واجباتي مع الأخلاق والكفاءة والمهنية ، وفهم القيود المفروضة على كبار السن واستخدام إمكاناتهم لمساعدتهم على الشعور بالسعادة والاحترام في حقوقهم التي تضمنها التشريعات والسياسات العامة القائمة. وممارسة الإجراءات التي تعيد تأكيد مواطنة المسنين ، بتضامن واحترام وعدالة ، أساعدهم دائمًا في العلاج الجيد واسمي لوسيو مونتيرو دي كاسترو ، أنا عالم شيخوخة متخرج من كلية العلوم الإنسانية في FUMEC (FCH) ، أنا طالب قبل أمراض عملية الشيخوخة. علم الشيخوخة هو العلم الذي يدرس عملية شيخوخة الإنسان من أجل تلبية الاحتياجات الجسدية والعاطفية والاجتماعية لكبار السن. أكرس نفسي لإنشاء وتخطيط وتنظيم المشاريع التي تهدف إلى رفاهية كبار السن في جوانبهم النفسية والجسدية والاجتماعية ، بالإضافة إلى التنبؤ بالمشكلات وأبعادها ، وأساعد كبار السن ، وكذلك العمل في مكافحة التحيز. والأعمال التي تعتبرها العائلات ومنظمات المساعدة غير ملائمة. أنا مؤهل أيضًا للعمل مع مجموعات محددة تحتاج إلى رعاية خاصة ، مثل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية والمشردين والمهاجرين وكبار السن الذين يعيشون بمفردهم. أنا أعمل كحلقة وصل بين الأطباء المتخصصين في علم الشيخوخة وأولئك الذين يعملون في الرعاية الأولية ، كما أقوم بتدريس الفصول النظرية والعملية. يمكن العثور على معلومات عني من خلال البحث عن اسم Lúcio Monteiro de Castro على www.google.com.br

 

 DEFINIÇÃO DE SENILIDADE E SENESCÊNCIA: HÁ DIFERENÇA ENTRE ESSES TERMOS?            👨🏾‍🏫Há diferença entre os termos senilidade e senescência, apesar de ambos serem relacionados ao envelhecimento. No entanto, são quadros com impactos diferentes sobre a saúde.                                                                            👴🏽A senescência abrange todas as alterações que ocorrem no organismo humano no decorrer o tempo e que não configuram doenças. São, portanto, as alterações decorrentes de processos fisiológicos do envelhecimento. Entre os exemplos de senescência temos: o aparecimento de cabelos brancos ou a queda deles, a perda de flexibilidade da pele e o aparecimento de rugas, a redução da estatura e a perda de massa muscular etc. São fatores que não provocam o encurtamento da vida. A morte é um desfecho natural.                                                                         🧓A senilidade, por sua vez, é um complemento da senescência no fenômeno do envelhecimento. Sob o olhar da geriatria, a senilidade é definida como as condições que acometem o indivíduo no decorrer da vida devido a mecanismos fisiopatológicos. São alterações decorrentes de doenças crônicas ( hipertensão, diabetes, insuficiência renal e cardíaca, doença pulmonar crônica e outras), de interferências ambientais e de medicamentos e que podem comprometer a funcionalidade e a qualidade de vida das pessoas, mas não são comuns a todas elas em uma mesma faixa etária. Essas alterações não são normais do envelhecimento. Por isso é importante que o idoso seja avaliado por um geriatra para diferenciar as condições de senescência e de senilidade. Por exemplo, alguns lapsos de memória são frequentes com o avanço da idade e são parte da senescência. No entanto, há alterações de memória que causam prejuízo funcional e que são características de doenças, como o Alzheimer, e nesse caso, configuram um quadro de senilidade. Obviamente, todos gostariam de chegar à velhice com apenas alterações de senescência.                                                         👵🏻Desde o nascimento sofremos interferências ambientais e genéticas e ao longo da vida assumimos escolhas que vão interferir no processo de envelhecimento.      👩‍🦳Algumas orientações para um estilo de vida saudável que podem impactar de forma positiva no envelhecimento: : -Nutrição adequada ao longo da vida; -Atividade física regular; -Relacionamento social presente, evitando o isolamento; -Controle de doenças crônicas; Esses fatores ajudam a promover um envelhecimento saudável, prevenindo a senilidade e favorecendo a evolução natural da senescência até o desfecho inevitável, que é a morte.

🌳Você gostaria de ter informações sobre esse ou outros assuntos pertinentes à Gerontologia e cuidados com os idosos? Inscreva-se na ABG (Associação Brasileira de Gerontologia) ou veja Lúcio Monteiro de Castro no www.google.com.br

 COMO ATUA O ESPECIALISTA EM GERONTOLOGIA?                                       Na prevenção: propõe intervenções que se antecipem aos problemas mais comuns que afetam os idosos e orienta a criação de condições adequadas para um envelhecimento com qualidade.

      Na ambientação: orienta a criação de condições ambientais para uma vida com qualidade na velhice, focando os mais variados espaços por onde circulam ou vivem pessoas idosas.

      Na reabilitação: propõe intervenções quando ocorreram perdas que são resgatáveis e, quando irreversíveis, orienta a criação de condições individuais e ambientais para uma vida digna.

      Nos cuidados paliativos: propõe intervenções quando ocorrem doenças progressivas e irreversíveis, abrangendo aspectos físicos, psíquicos, sociais e espirituais, com atenção estendida aos familiares, visando o maior bem-estar possível e a dignidade do idoso até a sua morte.

      A gerontologia consiste no estudo e abordagem do envelhecimento de uma forma ampla, não apenas médica como atua o geriatra (que é também um gerontólogo). A geriatria seria a área de atuação do médico gerontologista. A gerontologia engloba a geriatria e outras áreas mais.

Assim podemos ter um terapeuta ocupacional, um fisioterapeuta, um nutricionista, um advogado, um arquiteto ou outro profissional com curso superior considerado gerontólogo. Desde que tenha formação voltada para o envelhecimento na sua área de atuação. Perceba que não foram citados apenas profissionais da área de saúde. Sim a gerontologia é ampla.

Um arquiteto pode enfocar numa prevenção de queda ao adequar um ambiente em seu projeto. Um advogado pode se utilizar do estatuto do idoso e defendê-lo numa causa em que isto é ferido. Um fisioterapeuta ou um preparador físico pode atuar de forma a reabilitar e prevenir um desfecho negativo do envelhecimento.

No Brasil, a SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia) confere o título de gerontólogo a um profissional que atingir as exigências e qualificações necessárias para tal. Qualifique-se ou veja quem é qualificado e contrate seus serviços e melhore a vida para o idoso ao seu redor. Ver Lúcio Monteiro de Castro no www.google.com.br

 ♿GERONTOLOGIA E AS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA (AVD'S). VER LÚCIO MONTEIRO DE CASTRO NO WWW.GOOGLE.COM.BR